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望京社区卫生服务中心

望京社区医院“心理健康宣教”进企业

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        201862914点在北京市通金所资产管理有限公司会议室举办“心理健康宣教”进企业健康教育讲座。主讲人为望京社区卫生服务中心精神卫生科孟大夫,受众人群为通金所朝阳分所的部分职工,讲座主要围绕“职场人员的职业耗竭与应对”展开。讲座开始先填写调查问卷,然后以“手牵手牵牵结”的趣味游戏作为开场,以增进彼此大家的了解。接下来以通俗易懂的方式向大家介绍职业耗竭的定义及原因;职业耗竭如何预防;如何从心理学的角度了解自己;我们的压力来源及反应;如何积极应对压力。然后用10分钟针对大家提到的个别问题给予解答。讲座受到公司员工的一致好评,并希望经后多开展类似活动。